一、行程概述
本次山东海岛八日游， 是一次深度探索山东沿海风光、人文历史和海鲜美食的自驾之旅。行程设计遵循从东向西的路线，依次游览烟台的长岛、威海的刘公岛和青岛的灵山岛，最大化地减少路途折返，让您的旅程更加顺畅。我们将从以“仙境”闻名的长岛开始，感受奇特的礁石、灯塔和海鸥；前往刘公岛，深入了解中国近代史上的甲午风云；最后抵达以静谧渔村著称的灵山岛，在海风中结束完美的旅程。整个行程节奏舒适，既有自然风光的探索，也有历史文化的沉淀。
二、行程纵览（表格版）
| 日期 | 行程规划 | 交通方式 | 住宿建议 | 强度提示 |
| Day 1 | 烟台→长岛：南长山岛 | 自驾+轮船 | 长岛民宿/酒店 | ★★☆☆☆ |
| Day 2 | 长岛：九丈崖、月牙湾 | 岛上电瓶车/包车 | 长岛民宿/酒店 | ★★★☆☆ |
| Day 3 | 长岛：仙境源、望夫礁、赶海 | 岛上电瓶车/包车 | 长岛民宿/酒店 | ★★☆☆☆ |
| Day 4 | 长岛→威海：幸福门、刘公岛码头 | 轮船+自驾 | 威海市酒店 | ★★☆☆☆ |
| Day 5 | 威海：刘公岛 | 轮船 | 威海市酒店 | ★★★★☆ |
| Day 6 | 威海→青岛：灵山岛码头 | 自驾 | 灵山岛民宿 | ★★★☆☆ |
| Day 7 | 灵山岛：背来石、老虎嘴 | 岛上步行/包车 | 灵山岛民宿 | ★★★★☆ |
| Day 8 | 灵山岛→青岛→返程 | 轮船+自驾 | – | ★★☆☆☆ |
三、行程适合季节、人群及强度
适合季节
本次行程的最佳旅游季节为5月至10月。这段时间气候温暖，海风温和，适合下海游玩，尤其是在7月和8月，可以尽情享受阳光与沙滩。
不适合季节
冬季（11月至次年4月） 气温较低，海风寒冷，部分岛屿可能停航，不适合海岛游玩。此外，台风季（7月下旬至9月）天气不稳定，可能影响轮渡。
适合人群
本行程适合情侣、家庭（有老人和小孩） 出行。全程以自驾和轮渡为主，行程节奏舒适，景点间距离合理，对体力要求不高。喜欢海滨风光、历史文化和美食体验的人群会非常喜欢。
本次行程总强度提示：★★★☆☆
整体行程强度适中，以自驾和休闲度假为主，但海岛间的轮渡和景点游览需要步行，对体力要求不高。
四、本次旅游费用预估
本次旅行费用预估（不含往返大交通）：约3500-6000元/人。
交通费：自驾油费、过路费、轮渡费约1500-2500元。
住宿费：8晚住宿约1500-3000元。
餐饮费：当地海鲜大餐、日常餐饮约1000-1500元。
景点门票：部分景点门票约300-500元。
五、每日详细行程规划
Day 1: 抵达烟台，乘船上岛，开启仙境之旅
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午抵达烟台，自驾前往蓬莱码头，乘坐轮船前往长岛。抵达后，办理入住，下午游览南长山岛，可前往林海公园、烽山公园。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省烟台市蓬莱区长岛县
自驾里程： 视出发地而定
行程计划： 抵达烟台后，自驾前往蓬莱，乘坐轮船前往长岛，入住酒店，游览南长山岛。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★☆☆☆
主要为交通，抵达后休闲为主，强度较低。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 推荐住在南长山岛，交通方便，餐饮选择多。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 晚餐在民宿或附近的渔家饭店，晚上7点左右。
当地美食推荐： 海鲜面、鲅鱼水饺、海胆蒸蛋、扇贝。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 乘坐轮船前往长岛，在海上感受海风拂面，在岛上感受宁静与美好。
建议打卡点： 林海公园、烽山公园。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
长岛： 又称庙岛群岛，由32个岛屿组成，是国家级自然保护区。岛上自然风光优美，拥有独特的山海风光、海蚀地貌和候鸟迁徙通道，被誉为“海上仙山”。
7、当日游玩总结：
山东海岛之旅的第一天，我们从陆地进入了蔚蓝的大海世界。抵达烟台后，我们驱车前往蓬莱，乘坐轮船前往了美丽的长岛。在轮船上，海鸥在头顶盘旋，远处的岛屿在蓝天白云下若隐若现，让人心旷神怡。一上岛，就被这里独特的渔家风情和清新的空气所吸引。我们入住了预定的民宿，稍作休息后，在附近的渔家饭店品尝了地道的海鲜大餐，渔家风情浓郁，令人回味无穷。这短暂的一天，让我们对未来的旅程充满了期待。
8、当日游玩注意事项：
前往长岛的船票非常紧张，建议提前预定。
如果晕船，请提前服用晕船药。
Day 2: 探索长岛的绝美海蚀地貌
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午前往九丈崖，游览九丈崖、半月湾。下午前往月牙湾，享受海滨休闲时光。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省烟台市长岛县九丈崖景区
自驾里程： 岛上无自驾，需乘坐电瓶车或包车。
行程计划： 全天在长岛游玩，重点在九丈崖和月牙湾。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★★☆☆
需要步行较多，对体力有一定要求。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 仍住在长岛。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 午餐在九丈崖景区门口或附近餐厅，下午1点左右。晚餐在月牙湾附近，晚上7点左右。
当地美食推荐： 海鲜粥、炒海螺、烤生蚝。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 探索九丈崖的奇特海蚀地貌，在月牙湾感受海浪拍打卵石的独特声音。
建议打卡点： 九丈崖、月牙湾。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
九丈崖： 位于长岛北端，是长岛的精华景点之一，以其高耸的悬崖和奇特的海蚀地貌而闻名。
月牙湾： 因其形似月牙而得名，是国内唯一一个鹅卵石海滩。这里的海水清澈见底，海浪拍打着卵石，发出清脆悦耳的声音。
7、当日游玩总结：
今天的行程充满了探险精神。早晨，我们前往了九丈崖，这里悬崖峭壁，海浪拍打着岩石发出巨大的声响，让人感叹大自然的鬼斧神工。我们沿着栈道前行，近距离地观察了海蚀地貌，巨大的礁石、海蚀洞穴，无不让人感叹大自然的鬼斧神工。下午，我们来到了月牙湾。这里的沙滩由光滑的鹅卵石组成，我们漫步在沙滩上，听着海浪拍打卵石发出的“沙沙”声，感觉非常特别。我们还在这里捡拾了一些美丽的鹅卵石作为纪念品。
8、当日游玩注意事项：
九丈崖部分路段湿滑，建议穿防滑舒适的鞋子。
月牙湾的鹅卵石很滑，注意脚下安全。
Day 3: 仙境源与望夫礁，感受长岛的浪漫传说
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午前往仙境源，之后前往望夫礁。下午可选择在附近渔家体验赶海。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省烟台市长岛县仙境源
自驾里程： 岛上无自驾，需乘坐电瓶车或包车。
行程计划： 全天在长岛游玩。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★☆☆☆
主要为休闲游览，强度较低。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 仍住在长岛。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 午餐在仙境源附近，下午1点左右。
当地美食推荐： 扇贝、海蛎子、海参。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 感受仙境源的浪漫传说，在望夫礁感受海岛的宁静与美好。
建议打卡点： 仙境源、望夫礁。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
仙境源： 位于长岛南长山岛，传说这里是蓬莱仙境的源头，因此得名。这里拥有美丽的沙滩、奇特的礁石和浪漫的传说，充满了神秘色彩。
望夫礁： 一块巨大的礁石，形似一位面朝大海，等待丈夫归来的妇女，因此得名。这里流传着一个美丽的爱情传说，是长岛的标志性景点之一。
7、当日游玩总结：
今天的行程充满了浪漫与传说。上午我们来到了仙境源，这里风景如画，海风轻拂，让人感到心旷神怡。我们在这里漫步，感受着海岛的宁静与美好。之后，我们来到了望夫礁，这块巨大的礁石栩栩如生，让人感叹大自然的神奇。我们在这里听当地人讲述了望夫礁的传说，感受到了海岛的浪漫与温情。下午，我们体验了当地的赶海活动，在退潮后的沙滩上，我们捡拾了海螺、贝壳、螃蟹，收获满满。这短暂的一天，让我们对长岛有了更深的了解。
8、当日游玩注意事项：
赶海需要提前查询潮汐表，注意安全。
Day 4: 告别长岛，前往威海，初识甲午风云
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午从长岛乘坐轮船返回蓬莱码头，之后自驾前往威海，办理入住。下午可前往幸福门和威海公园。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省威海市
自驾里程： 蓬莱-威海约150公里
行程计划： 上午交通，下午游览威海市区。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★☆☆☆
以交通和休闲为主，强度较低。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 威海市酒店，方便第二天前往刘公岛。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 晚餐在威海市区，晚上7点左右。
当地美食推荐： 威海海鲜、乳山牡蛎、海参。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 感受从长岛到威海的沿途风光，在幸福门感受威海的城市魅力。
建议打卡点： 幸福门、威海公园。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
幸福门： 威海市的标志性建筑，寓意着威海人民对幸福生活的美好追求。
威海： 中国第一支近代海军的诞生地，也是中日甲午战争的发生地。这里拥有丰富的历史文化，是了解中国近代史的重要窗口。
7、当日游玩总结：
离开了美丽的长岛，我们驱车前往了威海。这段路程虽然有些长，但一路上风景如画，也让我们感受到了山东的广阔。抵达威海后，我们入住酒店，稍作休息。下午，我们来到了幸福门，这里是威海的标志性建筑，高大的门楼寓意着威海人民对幸福生活的美好追求。我们还在威海公园漫步，感受着海风的轻拂，看着海浪拍打着沙滩，感觉非常惬意。晚上，我们在威海市区寻找了一家海鲜大排档，品尝了新鲜的威海海鲜，美味的食物为我们的一天画上了完美的句号。
8、当日游玩注意事项：
自驾里程较长，注意休息。
Day 5: 探访刘公岛，铭记甲午风云
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午从威海乘坐轮船前往刘公岛，游览甲午战争博物馆、定远舰。下午游览刘公岛，可前往海军公所。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省威海市环翠区刘公岛
自驾里程： 无自驾，需乘坐轮船。
行程计划： 全天在刘公岛游览。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★★★☆
需要步行较多，对体力有一定要求。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 仍住在威海市。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 午餐可在刘公岛景区内或码头附近，下午1点左右。晚餐在威海市区，晚上7点左右。
当地美食推荐： 海鲜大餐、乳山牡蛎。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 参观甲午战争博物馆，感受历史的厚重。在定远舰感受北洋水师的悲壮。
建议打卡点： 甲午战争博物馆、定远舰。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
刘公岛： 中国近代史上的重要地标，是中日甲午战争的发生地和北洋水师的诞生地。岛上的甲午战争博物馆、定远舰等景点，承载了丰富的历史文化，是了解中国近代史的重要窗口。
7、当日游玩总结：
今天的行程充满了历史的厚重感。我们乘坐轮船来到了刘公岛，一上岛，就被这里的庄严肃穆所感染。我们首先来到了甲午战争博物馆，博物馆里陈列着大量的历史文物和照片，向我们展示了那段悲壮的历史。我们看到了北洋水师的英勇，也看到了清政府的腐败无能。之后，我们登上了定远舰，这艘复原的战舰让我们近距离地感受到了北洋水师的悲壮。在刘公岛上，我们还参观了海军公所，了解了北洋水师的组织架构。一天的行程，让我们对那段历史有了更深的了解，也让我们更加珍惜今天的和平生活。
8、当日游玩注意事项：
刘公岛景区较大，建议提前规划好游览路线。
在景区内请尊重历史，保持肃静。
Day 6: 告别威海，前往青岛，初识灵山岛
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午从威海自驾前往青岛，之后前往灵山岛码头，乘坐轮船前往灵山岛。抵达后，办理入住。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省青岛市黄岛区灵山岛
自驾里程： 威海-青岛约250公里
行程计划： 上午自驾，下午前往灵山岛。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★★☆☆
以交通为主，强度适中。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 灵山岛民宿，体验渔家风情。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 晚餐在民宿或附近的渔家饭店，晚上7点左右。
当地美食推荐： 灵山岛海鲜、海菜包子。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 感受从威海到青岛的沿途风光，在灵山岛感受海岛的宁静与纯粹。
建议打卡点： 灵山岛码头。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
灵山岛： 位于青岛胶州湾口外，是中国北方第一高岛，以其独特的山海风光和渔村风情而闻名。岛上没有过多的商业开发，保留了原始的自然风貌。
7、当日游玩总结：
离开了威海，我们驱车前往了青岛，开启了新的海岛之旅。这段路程虽然有些长，但一路上风景如画，也让我们感受到了山东的广阔。抵达青岛后，我们马不停蹄地前往了灵山岛码头，乘坐轮船前往了灵山岛。一上岛，就被这里的宁静和纯粹所吸引。岛上的渔村房屋依山而建，错落有致，充满了渔家风情。我们入住了一家渔家民宿，房东热情地为我们准备了丰盛的海鲜大餐，美味的食物让我们大饱口福。这短暂的一天，让我们对灵山岛充满了期待。
8、当日游玩注意事项：
前往灵山岛需要乘坐轮渡，建议提前查询船班信息。
灵山岛上没有公共交通，主要以步行或包车为主。
Day 7: 探索灵山岛，感受海岛的纯粹之美
1、每日的行程规划，必须包括路线： 上午前往背来石，之后前往老虎嘴。下午可选择在附近渔家体验出海捕鱼。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省青岛市灵山岛背来石
自驾里程： 岛上无自驾，需步行或包车。
行程计划： 全天在灵山岛游览。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★★★☆
需要步行较多，对体力有一定要求。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 仍住在灵山岛。
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 午餐在渔家民宿，下午1点左右。晚餐在渔家民宿，晚上7点左右。
当地美食推荐： 灵山岛海鲜、海菜包子、海鲜粥。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 探索背来石的奇特传说，在老虎嘴感受海浪拍打礁石的壮观。
建议打卡点： 背来石、老虎嘴。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
背来石： 位于灵山岛南侧，一块巨大的石头，传说由神仙从天外背来，因此得名。
老虎嘴： 位于灵山岛西侧，一块巨大的礁石，形似老虎张开的大嘴，因此得名。
7、当日游玩总结：
今天的行程充满了探险精神。我们首先来到了背来石，这块巨大的石头矗立在海边，充满了神秘色彩。我们在这里听当地人讲述了背来石的传说，感受到了海岛的浪漫与温情。之后，我们来到了老虎嘴，这里海浪拍打着礁石，发出巨大的声响，让人感叹大自然的鬼斧神工。我们在这里静静地欣赏着海景，感受着海岛的纯粹与美好。下午，我们体验了当地的出海捕鱼活动，在渔船上，我们亲手捕捞了新鲜的海鲜，收获满满。这短暂的一天，让我们对灵山岛有了更深的了解。
8、当日游玩注意事项：
岛上步行较多，建议穿舒适的鞋子。
出海捕鱼需要提前预定。
Day 8: 告别海岛，圆满归程
1、每日的行程规划，必须包括路线： 早餐后，从灵山岛乘坐轮船返回青岛，之后自驾返程。
2、导航定位、自驾里程、行程计划、海拔变化信息：
导航定位： 山东省青岛市
自驾里程： 视返程目的地而定
行程计划： 全天以交通为主。
海拔变化： 全程海拔均在3000米以下，无明显海拔变化。
3、当日行程的强度提示： ★★☆☆☆
以自驾返程为主，强度较低。
4、住宿建议、吃饭、当地美食推荐：
住宿建议： 无
吃饭（建议几点吃饭，在行程点的那个地方吃饭）： 可在青岛市区或沿途休息站解决。
当地美食推荐： 可带些海鲜干货作为伴手礼。
5、当日行程亮点、建议打卡点：
当日行程亮点： 告别美丽的灵山岛，带上美好的回忆踏上归程。
建议打卡点： 无。
6、当日行程景点概述、历史文化解读：
无。
7、当日游玩总结：
8天的山东海岛之旅即将画上句号。今天上午，我们收拾好行李，乘坐轮船返回青岛。在轮船上，我们回味着这几天的美好时光：长岛的仙境风光、刘公岛的历史厚重、灵山岛的纯粹渔村。这次旅行让我们收获了美景，也感受到了独特的历史文化和海岛风情。午餐后，我们告别了美丽的山东，踏上了返程的路。这次旅行让我们在忙碌的生活中找到了片刻的宁静与美好，是一次难忘的旅程。
8、当日游玩注意事项：
返程时间要安排充裕，考虑交通拥堵情况。
七、本次必备物品清单
证件类： 身份证、学生证（部分景点有优惠）、驾驶证。
衣物类： 夏天以短袖、短裤、长裙为主，海岛早晚温差大，建议带一件薄外套；防晒衣、遮阳帽。
防晒用品： 防晒霜（高倍数）、太阳镜、遮阳伞。
洗漱用品： 部分民宿不提供，建议自备毛巾、牙刷、牙膏等。
常用药品： 晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊虫叮咬药。
电子设备： 手机、充电宝、相机、充电器。
其他： 现金（部分小摊可能无法扫码）、背包、舒适的鞋子（海岛多步行）。
八、本次旅行其它注意事项
交通： 建议自驾游，更方便。前往各海岛需要乘坐轮船，需提前查询船班信息。
住宿： 海岛民宿旺季价格上涨，且房源紧张，需提前预定。
安全： 在海边游玩时，注意涨潮和退潮时间，不要在非开放水域游泳。
环境保护： 保护环境，不要乱扔垃圾，不破坏当地生态。
九、亲子友好设施与行车安全提示
亲子友好设施：
各岛屿的海滩非常适合儿童玩耍，沙滩细软，可以挖沙、堆城堡。
部分民宿有亲子房，需提前咨询。
行车安全：
环岛公路部分路段弯道多，需谨慎驾驶。
乡村道路路面狭窄，错车时需格外小心。
十、重要救援信息
山东省旅游投诉热线： 12301
急救电话： 120
报警电话： 110
长岛县人民医院： 0535-3211520
威海市中心医院： 0631-5282120
青岛市市立医院： 0532-82788500
